みなさんおはこんばんにちは。 全国に緊急事態宣言が出てしまい、自粛の毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。 私は先週、移植してから180日が経過しました。 体調は相変わらず良好。 ジムに行けなくなっているので、部屋での自重トレとランニングをしようと…